浜北_O_FC _O_はオヤジの_O_

来週またまたO-40リーグを迎えるため
前半は混成３チームで一本７分でたぶん6試合
後半はO-40メンバーvs愛の鞭メンバーで一本15分で3試合
最初にウォーミングアップもちゃんとしてるから結構ハード

チームの出来がいいんだか？悪いんだか？よくわからん

ふじい・いわさき・むらまつ・きんぱら・しげゆき・よしなり・はーぴー・おのでら・しま・たかやま・はなむら・こーじ・のなか・はただ・しんたろー・まつしま・いそべ・けーじ・きんぐ

個人的には、ヒザ・カカト痛に加えて、ここ一週間「オーバートレーニング症候群」とまでは言わないけど、滅多にないぐらい体調が悪く久しぶりにまるまる一週間ほとんど運動できず(夏の疲労がたまって一気に噴出した感じかな)、さすがに重かった・・・・ボロボロじゃん

・・今は多少の無理もしますが、リーグが終わったらゆっくり休みます・・今年こそは・・