浜北_O_FC _O_はオヤジの_O_

代理が投稿

若手少ない中の練習
声を出す＆止めて蹴る意識は高まってきている？
ひとつでも多く連携を作ることが重要です



ふじい　けいすけ　たねや　はーぴ
よし　しま　はなむら　はただ
こーじ　のなか　しんた　よしと
とし　げんき
見学　たくや  

最初に止めて蹴るをみんなで意識してからいつものゲーム。

多くのメンバーがこのブログを見てフットサルを愉しむために集まってくれた、元々はバラバラの仲間たちだけど、みんなで一体感を持てるようになって来たかな⁉
いつの間にかピンチにもチャンスにもいろんなメンバーが声出してる。
ふと見るとボードとマグネット出して互いに動きを確認している。

上から押さえつけるのではなく、しっかりした約束事を元に一人一人が考えて動けるチーム。
互いをリスペクトし、点をいれたらみんなで思いっきり喜べるチーム。
そんなチームを目指して一歩一歩です。

今週は子年の3名が誕生日。
ムラマツさんメイさんハタダくんおめでとうございます！
ハタダくんはこれで大手を振ってO-40リーグに参加できるね

ふじい、けいすけ、むらまつ、よし、しま、はな、こうじ、はただ、しんた、よしと
はーぴ、のなか、とし、げんき、やっし、いそべ、にはし
見学 きんぱら、たくや

"O"4




シンタ代表から下記のメッセージをいただきました。…
詳細は知りませんが、一応ブログにもアップしておきます。→確認したら若手とO-40の混成チームとの事
「フットサルの練習試合を行います。
5/23(水)20:00~22:00 セレゾン
相手はニ橋率いる「チームニ橋」です。若手だけじゃなく誰でも参加OKです。
よろしくどうぞ(^O^)／」
  

今日は6時からの練習。行ってみたら集まりがいいねぇ。
メイ監督が参加してる県レディースリーグ参加のSfidaさんとの合同練習会+練習試合。
合コンでも不純異性交遊でもありません。オヤジと女子達の極めて真面目な練習でした。
言ってみれば兄妹とか従兄妹ぐらいの関係でしょうか？


オヤジ達も基本練習の良い機会なので最初の1時間は普段なかなかやれないウォームアップに、柔軟に止めて蹴るという基本をみっちり。ストレッチだけ参加した"O"4は下半身の硬さがはっきり。今は故障もあって特に曲がってないとは言えそりゃ怪我するわけだ。


19時からはしっかり止める事を意識してのゲーム。
まだ頭と身体がバラバラなのでギクシャクしてますが、しっかり慣れて自分のものにしましょう。


そして、20時からは、いつもの若手達が合流して、いつものゲーム。
見学する方だって4時間はつらいので3時間弱で先に帰りましたが20時の時点でヘロヘロで22時までやれたのでしょうか？。
そりゃ4時間はきついだろうって。相変わらずのドMオヤジ達です。
無理しすぎると怪我を心配してしまうので、最後はシャッフルにしてみたらっては提案しておきましたが、どうしたんだろう。

ふじい、けいすけ、いわさき、むらまつ、よし、しま、こうじ、よしと、(やっし)
(20時まで)めい監督他スフィーダの3名、はな、しんた
(20時から)たくや、はやと、のなか、げんき、やっし、けいじ、しんご、まさとし
見学 きんぱら

しかし夕方から雨が降るような予報だったけどよく天気が踏ん張ったなぁ。
雨具一通り持って行ったけど降らなくて良かった。
"O"4  

【重要】
先日の練習でだと思いますが、メイさんのSfidaが次回30日(月・振替休日)18時から20時まで。
シンタ代表に練習 試合の申し込みをしたそうです。

結構急な話なのでFBグループ及び「ぐるうぷすけじゅ〜る」以外にもブログを使って案内しました。
詳細はシンタ代表が把握してるかと思いますが、シンタ代表とメール連絡がうまく取れないみたいなので、依頼を受け知らなかった話ですが代理で記しました。
出来るだけ多くの参加表明お願いします。

オヤジチームvs県レディースチーム。
相手にとってはパワー・スピードの練習になりますが、こちらも「止めて蹴る」とか基本練習の勉強になるはず。
パワーとスピードで抑え込まず基本をしっかりやっていきましょう。なめてかかるとやられますよ。

"O"4




  

今日はメイ監督が顔出していただき、メイさんは「止める・蹴る」を皆に意志確認。
きんぱらは、練習の立ち位置・目指す方向性について確認。その前にもFacebookのグループ機能やメーリングリストを使って出来るだけ各人の意思を問うてきました。
いろんな意見を集約して同じ方向に向いて行ければいいのです。

主催した"O"FCカップの(惨敗とも言える)大苦戦から、始まった今年度ですが、先週・今週とみんなの意識が高まり、コミュニケーションが良くなり、そして動きも少しづつ良くなってる気がします。気のせいじゃないよね！
基本や約束事はしっかり、でも愉しさは忘れずに。
オヤジたちが動いて共に汗を流し、語れる場所…今年はみんなで考え、みんなで動く年になって欲しいし、その環境作りのお手伝いです。21時で帰るつもりがついつい最後までいてしまった


ふじい、けいすけ、いわさき、むらまつ、よし、しま、こうじ、はただ、しんた、よしと
はやと、のなか、げんき、やっし、けいじ、しんご、まさたか
見学 めい、きんぱら、たくや(一瞬)


リーグ日程が決まりました。
ただ対戦相手にミスがあり、重複してたので時間と対戦相手は近日中に訂正が出る予定で正式決定ではありません。
一応日程と会場。前半戦の対戦相手と時間(変更の可能性有り)を記しておきます。
開催日と会場はほぼ決定だと思うので予定表に入れておいてくださいね。

5/27 (DANNY志都呂A3) 19:10 VS佐藤コーチーズ
6/10 (プレスポ B1) 17:30vs和康クラブ(第2試合副審)
6/17 (セレゾンB2) 18:20 vsグレース(第1試合副審)
7/8 (DANNY志都呂B1) 17:30vsセレゾン浜松
7/29 (DANNY志都呂A3) 19:10vs浜サルFC

9/23 (セレゾン)
10/7 (DANNY志都呂)
10/28 (プレスポ)
11/4 (セレゾン)

"O"4  

今週から、前半部分をちょっとだけ変えて、最初に、止めて蹴る、スペースに走るを意識した練習を導入。
後、ゲームに入る時に本気の一本。
どうしてもだらだらやっちゃうからちょっとでも意識が変わればいい。
……ってまぁなかなか簡単にはいきません。
どうしても20時からの基礎練習だと人が集まんないし、
本気の一本って言ったって守備はそこそこ頑張っていても、攻撃の形が作れない。
プレッシャーを受けた時点で止めて蹴るっていうことがなかなか難しい。
攻撃でボールをキープ出来ないからミスが重なり、全体がバラバラになる。
止めて蹴るって何度も言われてる事だし、もう少し意識しないといけないんだけど…さてどうしたらいいものか？

ふじい、いわさき、むらまつ、よし、たかやま、はな、こうじ、はただ、しんた、よしと
のなか、めい、げんき、やっし、けいじ、しんご、ゆうな、にはし、ししど、まさたか
見学 きんぱら、たくや

それ以前に故障の為プレーヤー断念したけど監督代行って立ち位置難しい。
勝ちたいならや面白くなくてもしっかりやらなければいけないの事もわかるし、実際オヤジ達がそこらへんはすっ飛ばして形を求めたいという気持ちもわからんではない。リーグの対戦相手はどんどんレベルアップしているからね。
いろんな気持ちだけはわかっても、実際にはまだ自分自身が動けないから見てるだけってストレスたまる…って早くも弱気モード

"O"4  

昨日の主催した"O"FCカップで裏方以外に5ゲーム、その後の総会&打ち上げと忙しい日程をこなしたにもかかわらず、今日も元気なオヤジ達。

ふじい、けいすけ、いわさき、むらまつ、よし、しま、はな、こうじ、はただ、よしと
たくや、のなか、しんた、やっし、げんき、けいじ、しんご、ゆうな、すずきまさとし(ビジター)
見学 きんぱら

カップ戦の趣旨は親睦とはいえ、主催する以上優勝を目指したカップ自体は6チーム中3位。なかなか優勝までは届きません。
優勝したセレゾンさんとの差は皆が感じた通り拡がっている気がするし、逆にこれまで対戦成績が有利だったチームとも差はほとんど有りません。



夜の総会でも真剣に今後の方向性について真剣な話し合いをし、今日もあちこちで約束事や意思確認の話し合い。
皆の力をあわせて勝ちたい。強くなりたい。そして愉しみたい。みんな気持ちは前向きです。いい雰囲気ですよね。

昨日の総会にて、故障者リストに入ってる戦力外"O"4に今年度O-40監督？監督代行？マネージャー？(まぁ肩書きも権限も欲しいわけじゃないからどっちでもいいや。)の依頼を受けました。久々にのんびりできる1年だなぁと思っていたんだけどな。メイ(総)監督と連絡を取りながらできるサポートさせていただきます。走れないとストレスたまるんだけどなぁ…

昨日はもう変えられないけれど、明日はまだ変えられる…はず。
悔いを残さないシーズンを…。

"O"4  

今年も恒例の
"O"FCカップを盛大におこないました

今回は

セレゾン浜松さん　　　DANNYさん

浜サルさん　　　　　　　和康さん

Papasさん　に　　　　"O"FCを合わせ
６チーム総当たりです

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だいぶ温かく
フットサル日和になってきました!!

日曜の"O"FCカップでいよいよシーズンイン
まずは開幕ダッシュを目指しましょう!!

いわさき　すずけい　たねや
よし　しま　たけし
はただ　こーじ　しんたろ
よしと
たくや　はなむら　のなか
とし　げんき　やっし
にはし
見学　あべ

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いつまでも寒いですね～
でも 確実にシーズンインは近づいて
モチベーションは上昇中

攻める気持ち 守る気持ち が 少しチグハグしてるかも…
大味にならないよう しっかり攻守の切り替えを意識しましょう

ふじい　いわさき　すずけい
たねや　しげ　よし
しま　たかやま　はただ
こーじ　よしと
たくや　のなか　とし
けーじ　げんき　やっし
にはし　ししど  

明日は春分の日らしい、暑さ寒さも彼岸までとは言うけれど未だに寒い。今年は本当に寒かったですね。

けいすけ、いわさき、むらまつ、きんぱら、よし、しま、はな、こうじ、はただ、よしと
はやと、たくや、のなか、しんた、げんき、いそべ、にはし、ししど
見学 ふじい

個人的な話になりますが、フットサルでやってしまった椎間板ヘルニア及び座骨神経痛による脚の麻痺から、5ヶ月強161日ぶりに復帰する事が出来ました。
他の運動は1月から順次再開してきましたが、フットサルに戻るのは精神的にきつかった。戻る事に対してあまり現実感が無いのだけど、これでやっと故障前の環境になりました。

今年の秋で設立10年になる"O"FC。単なるフットサルをやりたいだけの仲間だったらとっくに潰れていたかもしれないし、辞めていたかもしれないけれど、皆で役割を分担し、成長してきたチームの歴史や、いつも温かい気持ちで励ましてくれた仲間達がいたから戻ってくる事が出来たのだと思っています。感謝！

今日は使ってない筋肉が悲鳴をあげ、ゲーム感の無さにちょっと悔しさを感じ。故障を再発せずに走れたことに安堵し…。
今年のシーズンからはO-50登録。さすがに、ここ数年は故障だらけで今度大きな故障をやったらさすがに終わりだろうし、プレーヤーとしてはピークはとっくに過ぎているのは充分に理解している。技術はチームで最も下手。だけどまだやってこれたのは運動量やフットサルをプレーをする為の理解、そして強いメンタルを持っていたからだと思っている…。故障持ちの身体や一度切れた気持ちの中で、どれだけあがけるのか？そして愉しめるのか？そんな事が考えられるのも嬉しいもの。

僕にとってはやっとスタートラインだけれども、冬場に走って来たメンバー・チームにも新しい年度がもうすぐ始まります。
遅くなったけど新年度の登録が始まっています。「ぐるすけ」にて早めの登録してくださいね。

"O"4
  

先週雨で出来なかったけど
またまたお寒い練習日

でも思ったよりも人数が集まったのは
シーズンが間近に迫っているから
"O"FCカップに向けて
何を求められているか？
…意識して練習してみましょう!!

ふじい　いわさき　すずけい
たねや　しげ　よし
しま　たかやま　はただ
よしと
たくや　はなむら　のなか
しんたろ　とし　げんき
やっし　ゆーな
見学　めい監督  

本日の練習は中止にします。
また来週よろしくお願いします。  

ふじい、けいすけ、いわさき、むらまつ、よし、しま、はただ
たくや、はな、よしと、のなか、やっし、にはし
通りすがりのランナー きんぱら

今日はちょっと少なめ13人、元気にやっていました。
けいすけさんは、昨日浜松シティのハーフを走ったのになんて元気なO-50なんでしょう。

今日はランニングでいつもの10kコースからちょっと寄り道して(11.64km)久々にチーム練習に顔出し。ランニング中だからすぐ帰ろうかと思ってたけど、Blogを頼まれちゃって出席メンバーの確認やら写真撮影やら…ランニング用のシャツ&ベストという軽装だったので見てるだけでは流石に寒かったね。
悪夢の椎間板ヘルニア&座骨神経痛で長期休養&リハビリ中でとりあえず順調に行けば、再来週復帰を目標にメニューをこなしています。故障箇所は多分大丈夫だけど、大きな故障だったから筋力、持久力、バランスなどなど調整中。あと問題はメンタルかな…。

"O"4
  

雨で２週流れて
※途中サッカーはあったけど
フットサルは３週ぶり

あと１週間もすれば３月
シーズンインはもうすぐです!!

ふじい　いわさき　すずけい
よし　たくや　しま
こーじ　しんたろ　よしと
のなか　とし　げんき
いそべ　やっし　にはし
ししど　ゆーな
見学　しげ  

参加チームですが、６チームということで、OFC、danny、浜サル、和康、セレゾンであと１チームはどうしましょ？個人的にはパパスさんかなと思っていますが。

  

またもや微妙な天気なので、

中止

です。

各自屋内トレーニングをして下さい。

お土産ですが、賞味期限が来週までもたないので
食べちゃいます。
ゴメンナサイ（−＿−；）  

サッカーの練習試合 Papasさんとやりますよ～！
出欠はぐるすけにて  

本日の練習ですが、
こんな天気だし、
天気予報も更に雨降りそだし、
濡れたら風邪ひきそだし、

中止

です。


私事ですが、土日で山梨県は石和温泉へ行ってきました。
お土産があるのですが、来週へ繰り越しします。
子供たちが勝手に食べちゃったらゴメンナサイ（−＿−；）  

毎度夕方から冷え込むので
参加がおっくうになりそうな練習日


でも!!


少し動けばすぐに寒さは感じなくなります



縮こまってないで練習参加しましょう!!


ふじい　いわさき　すずけい
たねや　よし　しま
たかやま　はただ　よしと
はーぴ　たくや　のなか
げんき　やっし　にはし
こーき

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